Atelier do Sabor – alimentos congelados e saudáveis

Na correria do dia a dia nem sempre é fácil comer alimentos saudáveis né? Outra coisa que nos prejudica é a “falta de tempo” – entre aspas porque se você não tem 30 minutos para você mesmo por dia, que merda de vida você tem!

Eu sou fã de refeições congeladas pela praticidade, mas odeio aquela falta de sabor de comida caseira. Com o boom de comida saudável que percebo aumentar aqui em Floripa fico feliz em mostrar pra vocês um pouco das minhas impressões sobre o Atelier do Sabor.

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Minhas escolhas do Atelier do Sabor. Enviado de cortesia para o blog.

Vamos começar pelo lanche?

A Quiche de Shitake e alho-poró arrasou. Vem duas unidades em cada pacote e é saborosa. A massinha podre é ótima para acompanhar o recheio que fica úmido (preparei todas as refeições no microondas). Adorei e com certeza entra na minha lista de compras.

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Lasanha de beringela – com cenoura

Tirei fotos separadas porque a cenoura fica pronta antes do final do aquecimento. Por mim sem problema, vira uma entradinha para o prato principal.

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Esse prato faz parte da Linha Fit. Pensado no público de academia que gosta de pratos com menor índice glicêmico e óbvio, menos gordura. Para mim tanto faz, desde que seja gostoso.

(Quando falo sobre dieta digo que sempre prefiro a qualidade dos alimentos em relação à limitação. Depois que pão virou glúten, leite virou lactose e chocolate virou açúcar sair com amigos para comer se tornou um desafio.)

Parênteses fechado, recomendo essa opção. Parece feito em casa.

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Ainda sobre as cenouras: mantiveram o croc croc que adoro 🙂

Filé de peixe ao pesto da tomate

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Confesso que foi o que menos gostei. Sou chata com peixes congelados ainda mais morando numa ilha. Mas volto ao argumento do início deste texto, falta de tempo e necessidade de praticidade pedem que a gente escolha atalhos para comer bem.

O pesto é bem temperado, ouso dizer até apimentado. Ótimo para acompanhar o filé de peixe e o arroz com legumes. Une bem todos os sabores.

Sopa para o frio? Não, para o ano todo.

Até tirei fotos da sopa do creme de mandioquinha com carne, mas ficaram tão feias que roubei uma do site do Atelier do Sabor.

Foto “profissa” ajuda

Tamanho da porção na medida certa (serve uma pessoa, aliás, todos os pratos servem uma pessoa). Ajuda naquele momento que você não quer comer nada muito complicado.

Confesso que sofro um pouco pra esquentar  o creme no microondas, por isso as vezes opto por fazer isso na panela mesmo.

Comer com um pãozinho ou colocar um queijo salgadinho (tipo um grana padano) por cima é uma ótima pedida para quem quer dar um sabor a mais. Vale também temperos de preferência. Escrevo isso porque gosto de bastante sabor e até algo a mais para mastigar em sopas e cremes.

O valor médio das refeições fica entre R$ 18 e R$ 20. As sopas/cremes podem ser precificados entre R$ 15 e R$ 28. Tudo depende de onde você compra. O Atelier do Sabor divulga os pontos onde os produtos estão disponíveis. Saiba onde comprar.

Agora, se você quer ainda mais praticidade, confira as opções de assinatura. A entrega dos pacotes é via retirada. Veja quais são os valores dos planos no site do Atelier do Sabor.

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